Segundo algumas pesquisas, escutar sons emitidos por nosso corpo é uma maneira eficaz de saber se o nosso organismo está funcionando como deveria. O fato de um processo físico interno ser ouvido pode significar que tem algo errado acontecendo com o nosso corpo.
Ouvir alguns barulhos do corpo é normal, mas devemos nos preocupar caso eles se tornem frequentes e sejam acompanhados de algum desconforto.
A equipe da Funerária Arce preparou um artigo especial, que te ajudará a identificar esses sons e algumas dicas para evitá-los, confira:
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Eructação, um nome chique para sons do corpo
Para nós, a eructação é mais conhecida como arroto. O arroto ocorre de maneira bem parecida com as flatulências, porém os gases emitidos por eles são expelidos através de lugares diferentes.
Isso ocorre devido ao fato de engolirmos ar. Quando esse ar chega ao nosso estômago, ele é distendido, enviado de volta pelo esôfago e se mistura com os gases que se concentram lá. Essa reação tem um cheiro bem característico. Outras ações que contribuem para esse acontecimento são:
- Ingerir bebidas quem contém muito gás;
- Mastigar rápido;
- Falar durante as refeições;
O pseudo-arroto são as eructações que botam para fora gases expelidos pelo estômago. Essas ações são comuns e não devemos nos preocupar desde que elas não venham acompanhadas de regurgitações, dores e nem queimações!
Você ronca ao dormir?
O ronco é o ato feito tecido mole da garganta, que vibra quando se tem a passagem de ar. Quanto mais a pessoa estiver acima do peso ideal, mais tecido ela irá apresentar nessa região, aumentando a probabilidade de roncar enquanto está dormindo.
O ronco é alto e dura a noite toda? Está na hora de checar se está tudo bem com a sua saúde!
É comum roncarmos durante o sono quando estamos muito cansados ou gripados, mas quando roncamos durante toda a noite e frequentemente, temos que ficar atentos, pois isso pode estar relacionado com outras doenças, tais como:
- Obesidade;
- Problemas respiratórios;
- Refluxo gastroesofágico (azia);
- Apneia do sono;
Estalo no joelho é quase como um sino do corpo
Algumas articulações são envolvidas por membranas semelhantes a plásticos duros, que as protegem. Quando essas articulações sofrem com algum tipo de diferença de pressão e saem do lugar e são forçadas a voltarem, fazem barulho.
Mas, você deve se preocupar se, acompanhado desses estalos vierem inchaços ou ruídos, dando a sensação de que seus ossos estão se “esfregando” um no outro, pois pode ser que o tecido que recobre a junção do osso e permite a movimentação sem dor esteja com problemas.
Que tal melhorar seus movimentos e articulações?
Está a procura de um exercício para você não correr o risco de sofrer com dores nas pernas por conta da má articulação? Nós temos uma dica!
Os exercícios de flexibilidade e equilíbrio ajudam a conservar a capacidade de movimentos. Pratique atividades como o alongamento ou yoga e ajude a preservar a sua saúde.
Apesar das dicas o recomendado é que, caso você tenha algum desses sintomas, procure um médico!
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